Là “cặp đôi” được yêu thích hơn cả cặp nam nữ chính trong siêu phẩm Cộng Sự ra mắt hồi năm 2017, Trần Sơn Thông và Diêu Tử Linh dần được đưa lên tuyến chính, lần này họ có màn “tái hợp” rất ấn tượng trong bộ phim mà 2 người đóng vai chính – Sải Bước Tiến Lên. Khai thác đề tài điền kinh bên cạnh những câu chuyện ý nghĩa về cuộc sống, tình yêu và bạn bè, cái tên của phim đã cho thấy thông điệp của TVB muốn gửi tới người xem, rằng mỗi người hay nhìn về phía trước, hãy cố gắng dùng đôi chân của mình để tiến về phía trước dù cuộc sống có bao điều gian khó. Không phải là tác phẩm chủ lực của đài trong dịp đầu năm 2012 này nhưng rất có thể nó sẽ giống như một số bộ phim tương tự ra mắt gần đây của đài, đúng theo kiểu “tưởng không hay mà hay không tưởng”.
Trong Sải Bước Tiến Lên, Diêu Tử Linh vào vai cô gái trẻ tên Hà Gia Hân, đang là biên tập viên làm việc cho một công ty truyền thông, khi này được cấp trên phân công nhiệm vụ khai thác những tin tức tiêu cực từ câu lạc bộ điền kinh đang nổi có tên Kình Phong. Để làm được việc này, việc đầu tiên mà Hân phải làm là gia nhập câu lạc bộ, sau đó tìm cách tiếp cận huấn luyện viên của Kình Phong là Viên Lực (Trần Sơn Thông). Tuy nhiên, Lực lại là người sống khép kín, ít giao thiệp và rất khó gần, nguyên nhân đến từ những lỗi lầm mà anh gây ra trong quá khứ. Để lấy được lòng tin của Lực, Hân phải cố gắng rất nhiều, trong đó còn có những bài tập thể lực thực sự vất vả, nhưng cũng nhờ sự giao tiếp thường xuyên mà Hân dần hiểu thêm về hơn người Lực.
Đợt tuyển sinh trôi qua, Kình Phong tiếp nhận thêm được nhiều học viên sáng giá, nổi lên là cô nàng tiêu thư xinh đẹp Quách Bối Nhi (Lưu Dĩnh Tuyền), vốn là con gái của đại gia Quách Hoàng Phổ (Tưởng Chí Quang). Thực ra, mục đích chính của Nhi vào câu lạc bộ là để tìm ra thân thế thực sự của mình. Thế nhưng, Phổ vì muốn kiểm soát con gái mà đã chủ động làm nhà tài trợ chính cho Kình Phong và luôn tìm cách đối chọi, gây khó dễ cho Lực….